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潜在意識探求セッション
90分 10,000円
潜在意識探求セッションは、今の悩みや繰り返すパターンの奥にある「無意識の思い込み」に気づき、ほどいていくための対話セッションです。
自分でも気づいていなかった感情や価値観を丁寧に見つめていきます。自己理解を深め、本来の自分で選び直していくための時間です。
箱庭セラピー
70分 4,500円
箱庭セラピー（箱庭療法）は、砂の入った箱とミニチュアを使い、言葉にならない心の内側を表現していく心理療法です。今の感情や無意識のテーマが自然と形となって現れるため、自分でも気づいていなかった思いやパターンに触れることができます。言葉にするのが苦手な方、気軽に自分と向き合ってみたい方、悩みが明確でない方におすすめです。
心のパーソナルトレーニング
要問い合わせ
心のパーソナルトレーニングは、月2回のセッションに加え、日々のメッセージサポートと「心の土台を育てる講座」を組み合わせた継続プログラムです。対話や体験を通して、思考や感情のクセを整えながら、自分を理解し扱う力を身につけていきます。一時的な変化ではなく、日常の中で安定した自己基盤を育てることを目的とした伴走型のサポートです。